Dr. phil. Antonia Barboric

Warum ich Mentaltraining anbiete

Viele Menschen neigen dazu, die Welt durch eine pessimistische Brille zu sehen und Defizite in den Vordergrund zu stellen. Das finde ich schade – denn die Welt enthält sowohl Negatives als auch Positives. Wer sich ausschließlich auf Schwierigkeiten konzentriert, macht sich das Leben unnötig schwer.

Persönliche Weiterentwicklung wird möglich durch Perspektivenwechsel, Vertrauen in sich selbst und die gezielte Nutzung der eigenen Stärken. Mentaltraining stärkt Konzentration, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Resilienz – ganzheitlich und nachhaltig.

„Jeder ist seines Glückes Schmied." – Die eigene Überzeugung, etwas erreichen zu können, ist die entscheidende Grundvoraussetzung.

Aus Fehlern zu lernen beschleunigt die persönliche Entwicklung. Ich bin überzeugt davon, dass Menschen ihr Schicksal aktiv gestalten – und keine passiven Opfer der Umstände sind. Mentaltraining hat mich durch familiäre Herausforderungen, sportliche Karriere und berufliche Veränderungen begleitet. Diese Erfahrungen möchte ich weitergeben.

Ausbildung & beruflicher Werdegang

Sportliche Vita

Mein sportlicher Hintergrund gibt mir ein authentisches Verständnis für die Herausforderungen von Hobbysportler:innen ebenso wie von Profis – in privaten, beruflichen und zwischenmenschlichen Kontexten.

• Volleyball
• Fußball – u.a. in der österreichischen Frauenprofiliga
• Tennis – eine Sportart mit besonders hohen mentalen und emotionalen Anforderungen

Viele Mentaltraining-Strategien habe ich lange intuitiv angewandt, bevor ich sie in der Ausbildung bewusst und systematisch erlernt habe. Diese Verbindung aus gelebter Erfahrung und fundiertem Wissen ist das, was ich in jede Trainingseinheit einbringe.